Boreout - Ausgebrannt durch Unterforderung

Hypnose gegen Boreout - krank durch chronische Unterforderung und Langeweile

Ich möchte Sie auf dieser Seite über die Behandlung mit Hypnose bei Boreout informieren und Ihnen zeigen wie Hypnosetherapie in meiner Praxis Sie dabei unterstützen kann, den Boreout zu überwinden.

Hypnose Therapie bei Boreout - Hypnose Praxis Berlin
Bild: Hypnose Therapie bei Boreout - Hypnose Praxis Berlin

Boreout Therapie Berlin: Hypnose gegen Unter­forderung am Arbeitsplatz und Privatleben

Boreout, was soll das schon für eine Krankheit sein? Ist es nicht schön, wenn man mal weniger Stress bei der Arbeit hat? So viele Menschen leiden unter Burnout, weil sie unter zu viel, übermäßigem und andauernden Stress leiden.
Die wären doch sicher froh, wenn Sie endlich mal ein wenig Ruhe fänden. Doch Boreout ist weit mehr als ein paar ruhige Tage im Büro. Es ist eine permanente Unterforderung, die das Selbstbewusstsein angreift und auf diese Weise die Seele verletzt.
Wer an Boreout leidet, der hat paradoxerweise die gleichen Symptome wie ein Burnout Patient. Depressionen können die Folge sein, das Gefühl auszubrennen und nicht gebraucht zu werden zehren an der persönlichen Selbstwirksamkeit.

Boreout und Burnout Syndrome haben ähnliche Symptome

Langeweile auf der Arbeit beklagen viele Arbeitnehmer. Symptome wie Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Herz-Kreislauf-Krankheiten, allgemeines unmotiviert sein und Depressionen werden nur selten auf chronische Langeweile zurückgeführt. Das Wort Burn-out hat sich mittlerweile im alltäglichen Sprachgebrauch für eine Überforderung und Überlastung im Job gefestigt. Was aber ist mit Unterforderung? Kann Unterforderung und Langeweile am Arbeitsplatz, in der Schule, im Studium oder Privatleben krank machen? Was sind typische Symptome von Bore-out Betroffenen und wie wird das Bore-out-Syndrom diagnostiziert? Krank durch Unterforderung und chronische Langeweile auf der Arbeit – hier erfährst du alles, was du zum Thema wissen musst.


Ausgebrannt durch Unterforderung - chronische Langeweile macht krank

Hypnose Berlin gegen Boreout - chronische Langeweile macht krank
Bild: Hypnose gegen Boreout - Langeweile macht krank

Mehr als 10 Prozent aller Arbeitnehmer in Deutschland erkranken mindestens einmal in ihrem Berufsleben am Boreout-Syndrom. Das betrifft Führungskräfte ebenso wie Arbeiter, Beamte oder Sachbearbeiter.
Alle diese Menschen leiden unter einer massiven Unterforderung, weil Arbeiten zusammengelegt oder rationalisiert wurden. Unterforderung wirkt sich negativ auf das Selbstbewusstsein aus und führt dazu, dass sich die Betroffenen nichts mehr zutrauen.
Das Selbstbewusstsein sinkt immer mehr. Gleichzeitig setzen sie alles daran, ihre Situation zu verschleiern. Schließlich leben wir in einer Leistungsgesellschaft. Wer hier als „faul“ gilt, der hat sowohl im beruflichen wie auch im privaten Umfeld mit Ausgrenzung und Häme zu rechnen.
Darüber hinaus muss ein Arbeitnehmer, der wenig oder sogar gar keine Aufgaben hat, sehr zu Recht um seinen Arbeitsplatz fürchten. Ein Versteckspiel beginnt in dem der Arbeitnehmer Geschäftigkeit vorspielt, wo keine ist.


Boreout Auslöser und Ursachen - so entsteht Bore-out

Der Begriff Boreout beschreibt gleichzeitig die Ursache: Langeweile und die kann sich, anders als so manche glauben auf verschiedene Lebensbereiche beziehen, wie im Berufleben, im Privatleben, Freizeit, Schule, Studium oder Ausbildung und in einer Arbeitslosigkeit.

Boreout durch Unterforderung im Berufsleben am Arbeitsplatz

Eine Ursache für chronische Unterforderung im Beruflseben kann sein, dass Betroffene am Arbeitsplatz unterschätzt werden. Es werden Aufgaben abgezogen oder Betroffene in der Karrierelaufbahn abgeschnitten. Häufig stehen bescheidene Personalentscheidungen dahinter, die Arbeitnehmer ausbrennen lassen. Die Kompetenzen werden nicht oder nur unzureichend wahrgenommen. Immer wieder zeigt sich dahinter eine spezifische Art des Mobbings denen Betroffene scheinbar willkürlich ausgesetzt sind.
Dahinter kann aber auch eine schlechte Auftragslage stehen. Davon betroffen sind neben Arbeitnehmer besonders auch Selbstständige aufgrund von schwankender Konjunktur oder schlechter Positionierung am Markt.

Boreout durch Unterforderung im Privatleben zu Hause

Und wer jetzt denkt, dass Boreout lediglich am Arbeitsplatz zu finden ist, täuscht sich: Betroffene wissen nicht, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen. Der Fernseher läuft ausdauernd und die digitalen Geräte vermehren die Kommunikation. Gleichzeitig sinken die Ideen, das Leben aktiv in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Eine chronische Langeweile kann die Folge sein. Sozialkontakte werden weniger, Betroffene haben keine Hobbies und verlernen was ihnen Freude bereitet.
Sie isolieren sich zunehmend und Boreout findet sich im Privatleben und in der Freizeit. Es entsteht ein Kreislauf von Lustlosigkeit, Motivationsmangel gegebenüber Neuem, die Leidenschaft und Freude sinkt, ebenso die Libido, gleichzeitig vermehrt sich schlechte Laune, Niedergeschlagenheit, Antrieb und. Depression kann die Folge sein.

Boreout und Unterforderung Symptome - So erkennen Sie die Anzeichen

Boreout Therapie Berlin - Behandlung mit Hypnose
Bild: Boreout Therapie Berlin - Behandlung mit Hypnose

Wer an einem ausgeprägten Boreout leidet, der weist die gleichen Symptome auf, wie bei einem Burnout.
Diese Symptome, die zu dem sogenannten Syndrom zusammengefasst werden, sind insbesondere:



Boreout - Folgen für das Selbstbewusstsein

Die schlimmsten Folgen der Krankheit betreffen jedoch nicht den Körper, sondern die Seele. Die permanente Unterforderung zerstört das Selbstbewusstsein und frisst die Kraft eines Menschen auf. Die Diagnose ist ein weiterer Schlag ins Gesicht des Betroffenen. Während viele Burnout-Patienten ihre Diagnose wie einen Orden tragen, versuchen Boreout-Patienten die vermeintlich demütigende Krankheit unter allen Umständen zu verstecken. Erst in der Hypnose lernen die Betroffenen die Diagnose anzunehmen, sich selbst keine Vorwürfe zu machen und die Situation endlich wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Hypnose Therapie gegen Boreout - Hypnose Praxis Berlin

Es gibt viele Möglichkeiten mit der Unterforderung und dem daraus resultierenden Boreout-Syndrom umzugehen. Meist geht es jedoch zunächst einmal darum, die Symptome, die eine Boreout-Erkrankung verursacht zu lindern und zu heilen. Hierbei helfen vor allem die beruhigende Wirkung von Hypnose und ihre positiven Auswirkungen auf das Immunsystem. Es beginnt mit den Atemübungen, die den Patienten in die hypnotische Trance bringen und die auch im Alltag sehr positive Auswirkungen haben. Darüber hinaus lernt der Patient während der Hypnose seine Gedanken und Empfindungen zu kontrollieren. Schmerzen lassen nach, das nächtliche Gedankenkarussell steht still und der Betroffene kann wieder gut schlafen.

Doch die Hypnose wirkt sich auch positiv auf die Seele aus. Sie durchbricht den Kreislauf aus Unterforderung und immer geringer werdendem Selbstwertgefühl. In Trance hat der Patient die Möglichkeit seine inneren Stärken neu auszuloten. Er erkennt die eigentliche Ursache der Unterforderung und findet endlich die Kraft über Lösungsansätze nachzudenken.


Hilfe durch Hypnose Therapie bei Boreout: So wirkt Hypnose gegen Boreout

Wer an einer Boreout Situation leidet, hat in der Regel verschiedene Optionen.
Dabei bedarf es einer großen Klarheit um zu erkennen, welche davon die Richtige ist. Diese Klarheit erhalten Sie in der Hypnose. Denn während der hypnotischen Trance hat Ihr Unterbewusstsein die Gelegenheit eigene Entscheidungen zu treffen, ganz unabhängig von Vorurteilen, Konditionierungen und Pflichtgefühlen. Sie erkennen Verbündete, wissen, bei wem Sie sich öffnen können und wo Sie besser schweigen sollten.
Solcherart gestärkt durch die Hypnose können Sie nun die ersten Schritte in ein Leben ohne Boreout gehen. Vielleicht gibt es einen Betriebsrat in Ihrem Unternehmen der Ihnen weiterhelfen kann, vielleicht haben Sie einen guten Freund in oder außerhalb Ihrer Firma, der Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen kann.
Auch die wichtige Frage nach Ihrer beruflichen und privaten Zukunft können Sie in der Hypnose endlich klären.


Boreout und chronische Unterforderung behandeln mit Hypnose Berlin

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Hypnose für ein erfolgreiches Leben ohne Boreout

Während die einen ausgebrannt und vollkommen fertig sind, fühlen sich die anderen unterfordert, leiden an Missachtung und Boreout.
Beide Zustände sind gleichermaßen schlecht für die Gesundheit und das eigene Lebensgefühl. Beiden Krankheiten ist außerdem der schleichende Verlauf gemeinsam. Hypnose hilft Ihnen dabei gar nicht erst krank zu werden. Bereits ein, zwei Sitzungen im Jahr sorgen dafür, dass Sie Ihr Leben zu jeder Zeit im Griff haben und stets in der Lage sind das zu tun, was am besten für Sie ist.
Telefonische Beratung unter 030 - 5770 4291

Fragen zu Hypnose Berlin gegen Boreout und der chronischen Unterforderung


Hypnose gibt die Möglichkeit, Kontakt zu den inneren Helfern herzustellen und kann den Gründen und Ursachen der Erkrankung auf den Grund gehen, die häufig im Unterbewusstsein verborgen liegen. In vielen Fällen liegt ein innerer Konflikt zugrunde, der durch Hypnose gelöst werden kann.

In einer hypnotischen Trance sind Menschen mehr "da" als weg. Hypnose ist ein hoch konzentrativer Zustand bei gleichzeitiger Entspannung. Sie hören meine Worte und haben zu jeder Zeit die volle Kontrolle.
In der Trance hat Ihr Organismus, die Möglichkeit Blockaden und Ängste abzubauen und - was sich langfristig und vor allem nachhaltig positiv auf Ihr Erleben und Empfinden auswirken kann.

Nein, das genaue Gegenteil ist der Fall:
Mit Hypnose gewinnen Sie mehr Kontrolle für sich und Sie erhalten in der Trance mehr und vor allem innigeren Kontakt zu den Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, zu denen Sie sonst in Bewussten auf diese Art keinen Zugriff haben.

Nein, es kann nicht passieren, dass Sie nicht wieder aufwachen.
Wenn die geführte Trance während der Hypnose beendet werden würde, würde die Trance in einen Schlaf übergehen, aus dem Sie dann erwachen, wenn Sie ausgeschlafen haben. Sie können sich während der gesamten Trance und Hypnose vollkommen sicher und entspannt fühlen.


Ausgebrannt durch Unterforderung - So werden Symptome des Boreout-Syndroms mit Hypnose behandelt
Fachbeitrag Isabella Buschinger Berlin

In diesem Fachbeitrag "Ausgebrannt durch Unterforderung - So werden Symptome des Boreout-Syndroms mit Hypnose behandelt" auf der renomierten und größten Ärzteplattform erfahren Sie von mir noch mehr Informationen zum Thema Hypnose und Boreout zu den folgenden Punkten:

  • Ausgebrannt durch Unterforderung
  • Wie äußert sich das Boreout?
  • So funktioniert Hypnose bei Boreout
  • Unterstützung bei körperlichen Symptomen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Hilfe aus dem Tabu
  • Wie kann ich vorbeugen?
  • Hilfe bei Boreout

Hier geht es zum Fachbeitrag auf Jameda - Ausgebrannt durch Unterforderung - So werden Symptome des Boreout-Syndroms mit Hypnose behandelt.

Weitere Anwendungsbereiche von medizinischer Hypnose Berlin

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Mehr Informationen zum konkreten Ablauf einer Hypnose Sitzung bei mir finden Sie unter Das erste Mal hypnotisieren lassen und auch unter Häufig gestellte Fragen zu Hypnose.

* Bitte beachten Sie, dass Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose individuell sind und von Person zu Person abweichen können. Ich nehme ausdrücklich Abstand von Erfolgsgarantien und Heilungsversprechen und entscheide im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.
Hypnosetherapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.