Burnout

Schnelle Hilfe durch Hypnose Therapie bei Burnout, Erschöpfung und Überbelastung

Ich möchte Sie auf dieser Seite über die Behandlung mit Hypnose bei Anzeichen von Erschöpfung und Burnout (Burnout-Syndrom) informieren und Ihnen zeigen wie Hypnosetherapie in meiner Praxis für Sie hilfreich sein kann

Hypnose gegen Burnout und Erschöpfungssyndrom
Bild: Hypnose gegen Burnout und Erschöpfungssyndrom

Burnout und Erschöpfungszustand - Symptome und Anzeichen

Burnout ist ein Erschöpfungszustand, ein Erschöpfungssyndrom mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Burnout beschreibt das Gefühl des "Ausgebrannt Seins" und wurde durch den Psychologen Herbert Freudenberger geprägt.
Dem war aufgefallen, dass vor allem Menschen, die in sozialen Berufen arbeiteten und stark belastet sind häufiger auch krankgeschrieben wurden.

Burnout und Erschöpfung Symptome

Hier finden Sie eine Reihe von Symptomen und Anzeichen die im Zusammenhang mit Burnout auftreten können:

  • Schwindel, Tinnitus, Hörsturz, häufige Infekte, Herz- Kreislaufprobleme
  • Sinnlosigkeit im Leben, sozialer Rückzug, Interessenlosigkeit, Lustlosigkeit, ein Gefühl von innerer Leere
  • Angst, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit
  • Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, die Leistungsfähigkeit lässt nach
  • Schlafstörungen, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Erschöpfung
  • Anspannung, Aufregung, Stress, Frustration, innere Unruhe und Nervosität
  • Körperliche Symptome wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden
  • gedrückte, depressive Stimmung, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, negative Gedanken

Burnout Hilfe Berlin: Burnout Therapie in medizinischer Hypnose Praxis

Moderne Hypnose Therapie hilft bei chronischer Erschöpfung, Stressanzeichen und Niedergeschlagenheit, damit es erst gar nicht zum Burnout kommt. Auch wenn Sie sich in den Symptomen wiedererkennen und mitten in einem Burnout befinden, hilft Hypnose wieder aus diesem Zustand zu gelangen und neue Kraft und Energie zu schöpfen.
Hypnose hilft also auch bei Burnout und Überforderung, wenn es nicht mehr nur Stress ist, sondern bereits Erschöpfungszustand und Symptome des Burnoutsyndrom vorhanden sind.

Hypnose gegen Burnout und Erschöpfung - so wirkt Hypnose Berlin

Durch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte kann Hypnose helfen, wieder zurück ins Leben zu finden.
Wenn Bedürfnisse und Wünsche aufgedeckt und gestärkt werden, ist ein erster Schritt getan für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben.
Die gesunde Selbstwahrnehmung wird gestärkt und auch die Möglichkeit, die eigenen Potenziale und Kompetenzen merklich wahrzunehmen.
So kann Hypnose, die eigenen Potenziale und das Wissen darüber erkennen und für das Leben, die Zukunft und den Weg aus der Erschöpfung fördern.

So überwinden Sie Burnout in meiner Hypnose Praxis Berlin

Vieles was im Alltag und Leben zu Burnout geführt hat sind unbewusste Prozesse wie zum Beispiel eine hohe Leistungsbereitschaft, Strebsamkeit, der Wunsch alles richtig machen zu wollen, ein hohes Maß an Perfektionismus oder gar die Angst vor eigenen Fehlern, um nur einige Bereiche nennen zu wollen.

Kann ich Burnout auch selbst behandeln?

Burnout und die Symptome können durchaus selbst behandelt werden es gibt vieles was Sie aktiv selbst umsetzten und verändern können. Jedoch ist es wichtig an die Ursache und den Kern zu stoßen. Häufig liegen Glaubensätze dahinter oder Verhaltensweisen, die Menschen einmal gelernt oder von Eltern oder anderen nahestehenden Menschen übernommen haben. Diese liegen nur bedingt in unserer bewussten Steuerung und können durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein in Hypnose verarbeitet werden.
Um damit effektiv arbeiten zu können, bedarf es professionelle Unterstützung, damit Burnout und die Ursachen bearbeitet, verarbeitet und nachhaltig verändert werden können. Hypnose Therapie ist damit ein effektives Mittel, um schnell und effektiv in den Prozess der Veränderung zu gelangen. Damit helfen Sie sich selbst am meisten und machen sich stark für Ihr Leben.

Burnout überwinden und Erschöpfung behandeln mit Hypnose Berlin

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Burnout Symptome erkennen

Burnout Symptome und Anzeichen durch Hypnose überwinden

Burnout - ein Zeichen von Überforderung, übermäßigem Stress und chronischer Erschöpfung - Hypnose hilft

Hypnose gegen Burnout, Erschöpfung und BelastungHypnose kann die unbewussten Selbstheilungskräfte wieder aktivieren und helfen Schritt für Schritt wieder zurück in ein erfülltes Leben zu finden.
Sie kann Bedürfnisse und Wünsche aufdecken und stärken und den Klienten darin unterstützen, in einem ausgeglichenem Leben mehr Zufriedenheit zu finden.
Die sogenannte Work-Life-Balance spielt hier eine große Rolle.

Burnout betroffen sind besonders leistungsbereite Menschen -
"Ich kann nicht mehr"
-

Oft trifft das genau die Menschen, die äußerst leistungsbereit und fleissig sind, hohe Ideale haben und im Privat- und Berufsleben höchst engagiert sind.
Eine Burnout-Problematik entwickelt sich dann häufig, wenn sich Menschen über einen längeren Zeitraum überanstrengen und über ihre eigenen Kräfte hinausgehen. Stress ist bei der Entwicklung ganz zentral und gleichzeitig kann sich Burnout ganz unterschiedlich zeigen:
in einer bedrohlichen Krise oder in einer Mischung aus psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, unterschiedliche Symptome, die dann als sogenanntes Syndrom bezeichnet werden.
Dazu zählen Zustände der Erschöpfung, auch Suchterkrankungen oder Ängste und Herzkreislauferkrankungen. (Grafik: Hypnose gegen Burnout, Erschöpfung und Belastung)

Es muss nicht zum Zusammenbruch kommen. Daher ist es um so wichtiger für Sie, neue Möglichkeiten und den Mut in Ihnen zu entdecken für ein glückliches Leben und neuer Kraft. Hypnose gibt Ihnen neue Strategien an die Hand und hilft Ihnen Burnout zu überwinden und zu neuer Kraft zu gelangen.
Telefonische Beratung unter 030 - 5770 4291


Fragen zur Hypnose Therapie und Behandlung bei Burnout und Erschöpfung


Nein, das genaue Gegenteil ist der Fall:
Mit Hypnose gewinnen Sie mehr Kontrolle für sich und Sie erhalten in der Trance mehr und vor allem innigeren Kontakt zu den Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, zu denen Sie sonst in Bewussten auf diese Art keinen Zugriff haben.

Nein, es kann nicht passieren, dass Sie nicht wieder aufwachen.
Wenn die geführte Trance während der Hypnose beendet werden, würde die Trance in Schlaf übergehen, aus dem Sie dann erwachen, wenn Sie ausgeschlafen haben.

Ein großer Teil der effektiven und nachhaltigen Therapie bei Burnout, Angespanntsein, Niedergeschlagenheit und Stress ist Hypnose.
In der Hypnose knüpfen Sie an Ressourcen an und bekommen Werkzeuge und Techniken an die Hand, die auf der neusten neurowissenschaftlichen Forschung beruhen.
Hypnose und Visualisierung ist eine wirksame Technik der positiven Beeinflussung, welche die eigenen Ressourcen und Potenziale in höchstem Maße stärken.
So wird Hypnose zu einer effektiv, wirkungsvollen Behandlung, die Menschen schnell wieder in ihre Kraft führt und stärkt.


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* Bitte beachten Sie, dass Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose individuell sind und von Person zu Person abweichen können. Ich nehme ausdrücklich Abstand von Erfolgsgarantien und Heilungsversprechen und entscheide im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.
Hypnosetherapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.