Burnout

Hypnose in Berlin Lichterfelde gegen Burnout, Überbelastung und Stress
(Bezirk Steglitz Zehlendorf)


Burnout ist ein Erschöpfungszustand, ein Erschöpfungssyndrom mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Burnout beschreibt das Gefühl des "Ausgebrannt Sein" und wurde durch den Psychologen Herbert Freudenberger geprägt.
Dem war aufgefallen, dass vor allem Menschen, die in sozialen Berufen arbeiteten und stark belastet häufiger auch krankgeschrieben wurden.

Hypnose gegen Burnout bei Erschöpfungssyndrom Moderne Hypnotherapie kann schon bei Stress und Erschöpfung helfen und das Burnout Syndrom schon lange vermeiden und es erst gar nicht dazu kommen lassen.
Hypnose hilft auch gegen Burnout und Überforderung, wenn es nicht mehr nur Stress ist, sondern von einem Erschöpfungszustand und Burnoutsyndrom gesprochen werden kann.
(Bild: Hypnose gegen Burnout bei Erschöpfungssyndrom)

Hypnose als Chance bei Überforderung und Burnout

Hypnose kann die unbewussten Selbstheilungskräfte wieder aktivieren und helfen Schritt für Schritt wieder zurück in ein erfülltes Leben zu finden.
Sie kann Bedürfnisse und Wünsche aufdecken und stärken und den Klienten darin unterstützen, in einem ausgeglichenem Leben mehr Zufriedenheit zu finden.
Grafik zu der Entstehung von Burnout Die sogenannte Work-Life-Balance spielt hier eine große Rolle.

Burnout Betroffen sind besonders leistungsbereite Menschen


"Ich kann nicht mehr" -

Oft trifft das genau die Menschen, die äußerst leistungsbereit und fleissig sind, hohe Ideale haben und im Privat- und Berufsleben höchst engagiert sind.
Eine Burnout-Problematik entwickelt sich dann häufig, wenn sich Menschen über einen längeren Zeitraum überanstrengen und über ihre eigenen Kräfte hinausgehen. Stress ist bei der Entwicklung ganz zentral.
(Grafik: Wie Burnout entsteht)

Doch es muss nicht zum Zusammenbruch kommen. Burnout kann sich ganz unterschiedlich zeigen:
in einer bedrohlichen Krise oder in einer Mischung aus psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, unterschiedliche Symptome, die dann als sogenanntes Syndrom bezeichnet werden.
Dazu zählen Zustände der Erschöpfung, Suchterkrankungen oder Ängste und Herzkreislauferkrankungen.

Wie wirkt Hypnose bei Burnout?

Durch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte kann Hypnose helfen, wieder zurück ins Leben zu finden.
Wenn Bedürfnisse und Wünsche aufgedeckt und gestärkt werden, ist ein erster Schritt getan für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben.
Die gesunde Selbstwahrnehmung wird gestärkt und auch die Möglichkeit, die eigenen Potenziale und Kompetenzen merklich wahrzunehmen.
So kann Hypnose, die eigenen Potenziale und das Wissen darüber erkennen und für das Leben, die Zukunft und den Weg aus der Erschöpfung fördern.

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