Depression

Hypnose Behandlung gegen Depression und depressive Verstimmung

Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen und werden was ihre Schwere anbelangt meist unterschätzt.
In Deutschland sind etwa 4 Millionen Menschen davon betroffen.
Depressionen gehen mit einem hohen Leidensdruck einher und haben Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden und die Lebensqualität der Betroffenen.
Hypnose kann Menschen in der Genesung positiv unterstützen.
Hypnose bei Depressionen und depressive Stimmung
Zum Leben gehören Sorgen, das ist ganz normal.
Es gibt jedoch auch Episoden im Leben in denen Kummer überhand gewinnt und die Niedergeschlagenheit zu Trauer wird.
Dieser tiefe, emotionale Schmerz kann zu einem Selbstläufer werden, der nicht mehr kontrollierbar ist - mit Auslöser (das ist die sogenannte reaktive Depression) oder auch ohne Auslöser.
Wird dieses Maß an natürlichem, psychischen und körperlichen Schmerz und Traurigkeit überschritten, spricht man von einer Depression.
(Bild: Hypnose bei Depressionen und depressive Stimmung)

Der Zustand einer Depression beschreiben Betroffene häufig als nicht veränderbar und dennoch trägt jeder Mensch Ressourcen und Potenziale in sich, die ihm in früheren Zeit in vielen Situationen geholfen haben, auch schwierige Zeiten zu meistern.
Das sind natürliche Ressourcen und Potenziale zu denen der Betroffene im Moment der Depression vielleicht keinen so guten Zugang hat.
Hypnose kann diesen Zugang wieder öffnen.

Es sind häufig nur geringe Veränderungen im Denken und in Gewohnheiten bis wir merken, dass eine negative Emotion umgewandelt werden kann.
Daraus kann sich nicht nur das Denken, sondern auch das Fühlen, die Körperhaltung des Menschen in seiner gesamten Physiognomie und seiner Erscheinung ändern.
Letztlich auch das Wohlbefinden was zu mehr Ruhe und Entspannung und Ausgeglichenheit führen kann.

Grafik zu den Symptomen einer Depression

Symptome einer Depression

  • gedrückte Stimmung
  • Verminderung von Antrieb und Aktivität
  • verminderte Fähigkeit zu Freude, vermindertes Interesse und Konzentration
  • Müdigkeit
  • meist gestörter Schlaf: Nicht einschlafen oder durchschlafen können
  • verminderter Appetit mit Gewichtsverlust oder Heisshunger
  • meist beeinträchtigtes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
  • häufig Schuldgefühle
  • häufig Gedanken über die eigene Wertlosigkeit und Sinnlehre des eigenen Lebens
  • Früherwachen mit schlechter, gedrückter Stimmung
  • Morgentief
  • Libidoverlust
  • Negative, innere Zukunftsperspektive
  • Suizidgedanken
    ...und einige mehr.

Hypnose gegen Depression und depressiven Verstimmungen - So wirkt Hypnosetherapie

Hypnose kann helfen, den Zugang zu seinen inneren Ressourcen und Potenzialen wiederzuentdecken, Denk- und Verhaltensmuster zu überwinden und sich zu aktivieren für ein gesundes und ausgeglichenes Leben - zurück ins alte, neue Leben. (Grafik: Symptome einer Depression)

In kurzer Zeit können innere Blockaden aufgebrochen werden, was zu einer Steigerung des Wohlbefindens führen kann.
Bestimmte Hirnareale, die während einer Depression unteraktiviert sind, werden durch aktivierende Hypnosetechniken stimuliert, was zu einer Harmonisierung beider Gehirnhälften führt.
Dagegen würde eine klassische Hypnose eher dazu führen, dass die Disharmonie erhalten bleibt und die Diskrepanz in der Aktivität eher noch größer ist als vor der Hypnose Behandlung.

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